Cas. 
Fformiwla Moleciwlaidd 
Pwysau Moleciwlaidd 
Ymddangosiad 
Storio Strwythur
Cais
Mae creatine yn y corff dynol yn cael ei ffurfio o asidau amino yn ystod prosesau cemegol yn yr afu ac yna'n cael ei gludo o'r gwaed i gelloedd cyhyrau, lle caiff ei drawsnewid yn creatine. Mae symudiad cyhyrau dynol yn cael ei bweru gan ymddatodiad adenosine triphosphate (ATP). Gall Creatine reoleiddio'r dŵr sy'n mynd i mewn i'r cyhyrau yn awtomatig, gan achosi i gyhyrau traws yr wyneb ymledu a thrwy hynny gynyddu pŵer ffrwydrol y cyhyrau. Mae nifer fawr o arbrofion in vivo ac in vitro wedi cadarnhau bod gan creatine fuddion lluosog i'r corff dynol:
- Mae'n cynyddu'r cynnwys creatine mewn cyhyrau ysgerbydol ac yn gwella cronfeydd ynni wrth gefn.
- Rheoleiddio llwybrau metaboledd glwcos a lleihau cynhyrchiant asid lactig.
- Cynyddu cronfeydd glycogen mewngyhyrol.
- Gwella swyddogaeth gwrthocsidiol
Gellir defnyddio Creatine fel atodiad maeth i hyrwyddo addasu cyhyrau ysgerbydol i ymarfer corff dwys ac i frwydro yn erbyn blinder gormodol mewn unigolion gwan. Gellir ei ddefnyddio hefyd i baratoi cyffuriau ar gyfer trin clefyd y galon ac annigonolrwydd anadlol; paratoi paratoadau cyffuriau sy'n cynnwys hormon twf dynol; cyfuno math newydd o fwyd iach, sydd ag effeithiau gwrth-heneiddio ac adfer egni ieuenctid. Nid hormon yw Creatine ac nid yw'n achosi unrhyw ymyrraeth na niwed i system endocrin y corff dynol. Nid yw'n achosi dibyniaeth ar gyffuriau na sgîl-effeithiau ffisiolegol mewn pobl. Felly, mae atchwanegiadau creatine wedi bod yn boblogaidd iawn yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Mae Creatine yn bresennol mewn pysgod a chynhyrchion cig, ond mewn symiau bach iawn. Mae'n anodd cael y cyfan ohono o fwyd i fodloni'r gofyniad cymeriant dyddiol sy'n fuddiol ar gyfer twf cyhyrau. Mae nifer fawr o astudiaethau wedi nodi y gall ychwanegu Creatine Monohydrate gynyddu cynnwys creatine mewn cyhyrau ysgerbydol.
Gellir defnyddio Creatine Monohydrate yn
Fferyllol
Gall helpu i wella atroffi cyhyrau, gohirio heneiddio a phroblemau eraill, ac mae'n arbennig o fuddiol i iechyd cyhyrau pobl ganol oed a'r henoed.
01
Maeth a ffitrwydd chwaraeon
Gwella cryfder a dygnwch y cyhyrau: Trwy gynyddu'r gronfa o creatine ffosffad o fewn celloedd cyhyrau, mae'n darparu egni ar gyfer ymarferion dwysedd uchel (fel codi pwysau a sbrintio), yn gohirio blinder, ac yn gwella pŵer ffrwydrol a pherfformiad athletaidd.
Hyrwyddo adferiad cyhyrau: Cyflymu synthesis protein, lleihau difrod cyhyrau a llid ar ôl ymarfer corff, helpu cyhyrau i wella'n gyflymach, a gwella hydwythedd a chadernid cyhyrau.
02
Bwyd a diod
Gwellwyr maethol: Yn ychwanegol at ddiodydd chwaraeon, bariau ynni, cynhyrchion llaeth, cynhyrchion cig a bwydydd eraill, maent yn cynyddu cynnwys ynni a gwerth maethol, gan ddarparu cymorth ynni ychwanegol i ddefnyddwyr.
Gwella blas a gwead: Mewn rhai bwydydd, gall wella gwead y cynnyrch, ond rhaid i'r cais penodol gydymffurfio â safonau diogelwch bwyd.
03
Ychwanegion Porthiant
Pan gaiff ei ychwanegu at borthiant anifeiliaid, gall wella cyfradd defnyddio bwyd anifeiliaid, hyrwyddo twf a datblygiad, gwella imiwnedd ac atal afiechydon.
04
Cosmetics
Syrffactyddion: Fe'i defnyddir mewn symiau bach mewn cynhyrchion fel glanhawyr wyneb, hufenau harddwch, a masgiau i helpu i wella gwead y cynhyrchion, ond nid dyma'r prif gynhwysion swyddogaethol.
05
Arddangos Tystysgrif
Lluniau Arddangosfa
Proffil Cwmni
Tagiau poblogaidd: creatine monohydrate, gwneuthurwyr monohydrate creatine Tsieina, cyflenwyr
